فصل پاییز با رنگ های زیبا و هوای خنکش جذابیت زیادی دارد، اما برای بسیاری از افراد، همراه با علائم ناخوشایند آلرژی و حساسیت است، تا به حال متوجه شدهاید که با شروع پاییز عطسه های مکرر، آبریزش بینی یا خارش چشم ها شروع میشود؟ این واکنشها زندگی روزمره شما را مختل میکنند، در ادامه، با بررسی دقیق عوامل ایجادکننده، روش های پیشگیری و درمان، به شما کمک میکنیم پاییز را بدون ناراحتی سپری کنید و از زیبایی های این فصل لذت ببرید.
عوامل ایجادکننده آلرژی پاییزه
با شروع پاییز، بسیاری از افراد با علائم آلرژی روبهرو میشوند و شناخت عوامل ایجاد کننده آلرژی پاییزه به کاهش ناراحتی کمک میکند:
گرده گیاهان
با شروع پاییز، گرده برخی گیاهان و درختان در هوا معلق میشود و این ذرات کوچک وارد مسیر تنفسی میشوند و باعث عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و گاهی سرفه مزمن میشوند، حساسیت به گردهها در افراد مستعد بیشتر دیده میشود.
قارچ ها و کپک ها
رطوبت پاییز و برگ های خیس محیط مناسبی برای رشد قارچ ها و کپک ها فراهم میکند، ذرات قارچ ها در هوا منتشر میشوند و سیستم ایمنی را تحریک میکنند که منجر به علائم آلرژیک مانند عطسه، خارش بینی و تنگی نفس در افراد حساس میشود.
گرد و غبار
با کاهش دما و باز شدن پنجرهها، گرد و غبار خانه و محیط اطراف بیشتر معلق میشود و تنفس این ذرات باعث تحریک مسیر تنفسی و تشدید علائم آلرژی میشود، به خصوص در افرادی که پیشتر به حساسیت های فصلی دچار بودهاند.
تغییرات دما و رطوبت
نوسانات ناگهانی دما و رطوبت در پاییز سیستم ایمنی بدن را تحریک میکند و این تغییرات باعث افزایش واکنش های التهابی و آلرژیک شده و علائم آلرژی مانند عطسه، خارش چشم و سردرد را تشدید میکنند.
علائم شایع آلرژی یا حساسیت به پاییز
علائم شایع آلرژی یا حساسیت به پاییز شامل موارد زیر است:
عطسه های مکرر یکی از اولین نشانه های آلرژی پاییزه است که در اثر تماس با گرده یا گرد و غبار ایجاد میشود.
- التهاب مجاری تنفسی باعث افزایش ترشحات بینی و سختی در تنفس میشود.
- ذرات حساسیت زا چشم ها را تحریک کرده و باعث اشک ریزش و قرمزی میشوند.
- سرفه خشک یا مداوم، چرا که ورود ذرات آلرژی زا به دستگاه تنفسی باعث تحریک گلو و سرفه میشود.
- تنگی نفس یا خس خس سینه
- التهاب و اختلال خواب ناشی از علائم آلرژی فصلی باعث احساس خستگی و بیحوصلگی میشود.
- واکنش بدن به مواد آلرژی زا خارش در نواحی گلو و گوش ایجاد میکند.
اگر علائمی که ذکر شد را در فصل پاییز دارید، وقت آن است که به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید و برای تشخیص و درمان حرفهای، به دکتر نسرین مرتضوی فر مراجعه کنید و جهت دریافت نوبت با شماره ۰۹۱۹۵۷۷۴۶۵۶ تماس بگیرید.
تفاوت بین سرماخوردگی و آلرژی پاییزه
تفاوت های مهم بین سرماخوردگی و آلرژی پاییزه را به صورت جدولی در زیر آورده ایم تا تشخیص آنها سادهتر باشد:
| ویژگی | سرماخوردگی | آلرژی پاییزه |
| مدت زمان علائم | معمولا ۷ تا ۱۰ روز | هفتهها یا کل فصل ادامه مییابد |
| شروع علائم | تدریجی و طی چند روز | تدریجی و طی چند روز |
| ترشحات بینی | غلیظ، زرد یا سبز | آبکی و شفاف |
| تب و بدن درد | شایع، به ویژه در کودکان | معمولا وجود ندارد. |
| خارش چشم و بینی | به ندرت رخ میدهد. | بسیار شایع، همراه با قرمزی و اشکریزش چشمها |
| نوع سرفه | اغلب همراه با خلط | بیشتر خشک و تحریک کننده |
| واکنش به دارو | داروهای سرماخوردگی تأثیر محدود دارند. | داروهای ضدحساسیت بهسرعت علائم را کاهش میدهند. |
| انتقال پذیری | ویروسی و قابل انتقال به دیگران | غیرمسری و فقط به دلیل واکنش سیستم ایمنی ایجاد میشود. |
بیشتر بخوانید: آلرژی و سینوزیت چه تفاوتی با هم دارند؟
روش های درمان آلرژی به فصل پاییز
روش های درمان شامل موارد زیر می شود:
داروهای ضدحساسیت
این داروها با مسدود کردن اثر هیستامین در بدن، عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم را کاهش میدهند و انواع مختلفی دارند که شامل قرص، شربت و اسپری بینی که بسته به شدت علائم و سن فرد انتخاب میشوند و اثر سریعی دارند.
کورتیکواستروئیدهای بینی
اسپری های بینی حاوی کورتیکواستروئید، التهاب مجاری تنفسی را کاهش میدهند و به کنترل علائم طولانی مدت آلرژی کمک میکنند و این اسپریها به طور منظم و طبق دستور بهترین دکتر آلرژی در آمل استفاده میشوند تا بیشترین اثرگذاری حاصل شود.
قطره چشم ضدحساسیت
قطره های چشمی مخصوص آلرژی با کاهش خارش، قرمزی و اشک ریزش چشم، راحتی بیشتری ایجاد میکنند و این قطرهها ترکیبی از آنتی هیستامین و مرطوب کننده هستند و برای استفاده کوتاه مدت یا طولانی مدت تجویز میشوند.
شستشوی بینی با محلول سالین
استفاده از محلول آب و نمک یا محلول های آماده سالین، ذرات گرده، گرد و غبار و سایر عوامل حساسیت زا را از بینی پاک میکند و این روش ساده و بیخطر به کاهش التهاب و علائم آلرژی کمک قابل توجهی میکند.
پرهیز از تماس با عوامل حساسیتزا
کاهش قرار گرفتن در معرض گرده گیاهان، قارچها و گرد و غبار با بستن پنجرهها، استفاده از ماسک در هوای آلوده و تهویه مناسب خانه، شدت آلرژی را کاهش میدهد و از تحریک مجاری تنفسی جلوگیری میکند.
ایمونوتراپی
در موارد آلرژی شدید و مقاوم، بهترین کلینیک آلرژی در آمل تزریق واکسن حساسیت زا یا استفاده زیرزبانی آن را پیشنهاد میدهد و این روش با آموزش سیستم ایمنی بدن به تدریج، پاسخ آلرژیک به عوامل حساسیت زا را کاهش میدهد و علائم طولانی مدت را کنترل میکند.
بیشتر بخوانید: تفاوت آسم و آلرژی در چیست؟
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
- اگر عطسه، گرفتگی بینی، خارش چشم یا تنگی نفس بیش از چند هفته ادامه پیدا کند.
- در صورت بروز سرفه مداوم، تنگی نفس یا خسخس سینه، لازم است سریعا به پزشک مراجعه شود.
- اگر به همراه آلرژی تب، درد گلو یا ترشحات غیرعادی بینی مشاهده شد.
- زمانی که داروهای معمولی یا تغییر سبک زندگی علائم را کاهش نمیدهند.
نکات ضروری در خصوص آلرژی به فصل پاییز برای افراد حساس
- یادداشت علائم و زمان بروز آنها کمک میکند پزشک تشخیص دقیقتری بدهد.
- استفاده از ماسک، شستشوی دست ها و لباس ها، تهویه مناسب منزل.
- خوددرمانی باعث تشدید علائم یا عوارضمیشود.
- شستشوی چشم و صورت و استفاده از قطره مرطوب کننده در صورت نیاز.
- افرادی که سابقه آلرژی دارند، بهتر است قبل از پاییز با پزشک مشورت کنند و درمان های پیشگیرانه را شروع کنند.
سوالات متداول
بله، کودکان به دلیل ضعف سیستم ایمنی و سالمندان به علت کاهش توان دفاعی بدن، بیشتر در معرض آلرژی پاییزه قرار میگیرند و نیازمند مراقبت و پیشگیری بیشتری هستند.
برای پیشگیری از آلرژی پاییزه میتوان پنجرهها را بسته نگه داشت، ماسک استفاده کرد، شست و شوی بینی با سرم انجام داد، از تماس با گرده گیاهان پرهیز کرد و سیستم ایمنی را تقویت نمود.
در نهایت…
آلرژی پاییزه به دلیل وجود گرده گیاهان و تغییرات آب و هوایی شایع است و کودکان و سالمندان را بیشتر تحت تأثیر قرار میدهد و شناخت علائم و رعایت روش های پیشگیری مانند استفاده از ماسک، بستن پنجره ها، شست و شوی مرتب بینی و تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی در کاهش شدت علائم دارد، با مراقبت صحیح و پرهیز از عوامل محرک، می توان از بروز مشکلات تنفسی و حساسیتی جلوگیری نمود.